由于一些先天或后天因素的影响，大家可以发现许多人的牙齿会出现各种各样的缺陷，有的缺陷只是影响美观，有的就会影响牙齿健康。所以现在生活中牙齿矫正就比较流行，但是还些人们不太了解牙齿矫正，认为矫正的牙齿没有必要，其实牙齿矫正的好处还是很多的，只有大家选择正确的方法，并且在矫正后注意保洁护理，就一定会有个健康的牙齿。那么下面就让我跟大家说说牙齿矫正的好处和一些牙齿保健保洁的方法。
牙齿矫正有很多好处，它可以保持口腔卫生，利于牙周健康;如果牙齿排列不齐会给口腔清洁带来一定的难度，易发牙石沉积，牙龈红肿增生，甚至导致牙周病变。而矫正后牙齿排列整齐可有利于清洁卫生，可预防龋齿及牙周病。还可以清除咬合创伤;咬合力量不均衡会导致牙齿损坏，使得牙齿更容易松动、脱落，而通过矫正牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好的保护。牙齿矫正还有利于龋齿的预防;由于牙齿错位而导致难以彻底清除牙齿缝隙内的食物残渣以及菌斑，长期则可导致龋齿的发生。
而且牙齿矫正能够增强个人的自信心;牙列不齐易影响容貌美观，严重者会对心理健康造成影响。通过正畸，改善牙列问题，使牙齿更美观，能够为魅力加分，使自己产生信心。另外牙齿矫正成功与否跟患者后期的护理保健也是有很大关系的。所以大家也一定注意一些饮食生活事项，比如不吃骨类、硬壳食品，比如骨类食品、蟹、坚果类等;经常刷牙，餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口;不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。
与儿童相比，成年人接受全面的牙齿矫正治疗时会有更多的限制，所以矫正牙齿越早越好，保护牙齿从小孩子抓起。注意日常的口腔清洁，多吃蔬菜水果，多喝水;注意早晚刷牙;牛奶鸡蛋，苹果等食物也要多吃，可以促进钙吸收，适当体育锻炼也是有好处的;记得要少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。
上面提到的矫正牙齿的优势好处相信大家都清楚了，希望能够帮助您打消疑虑，做牙齿矫正对于口腔来说是绝对有必要的，值得我们做。只要大家选择正规的专业的牙医，坚持治疗，并且做好术后的护理，就一定会得到一副健康美丽的牙齿。