肾囊肿的发病原因是是肾脏异常，其发病人群主要常见于成年人，一般男性的发病率比女性要高。肾囊肿如果不及时采取措施缓解，会随着年龄的增长而发生，而且还会影响肾脏功能。肾囊肿一般可以通过饮食调节的方式来改善。那造成肾囊肿的原因主要有哪些呢？
1、劳逸失宜
很多的患者平时不注意休息，经常劳神过度、熬夜使机体的免疫能力下降，从而导致了肾囊肿的发生。
2、情绪因素
不良的情绪不但可以降低人的免疫力，为病菌和病毒的侵袭提供有力环境，还可以导致人体的内分泌失调，使人体内环境受到影响或破坏。从而引起囊肿。
3、不良的饮食
1、饮食不节会对囊肿的产生提供有利因素，过度饥饿可以导致营养不足;过饱则容易伤及脾胃的消化和吸收功能，使气血流通受到障碍。
2、饮食不洁很容易易致机体肠胃方面的疾病，为囊肿的生长提供了有力环境，严重的话可以发生中毒甚至危及生命。
3、挑食或偏食也会导致囊肿的发生，如多食生冷寒凉的食物，容易伤脾胃阳气，多食辛温燥热的食物则可使胃肠积热，是囊肿发病的重要因素之一。
4、各种感染
感染是肾囊肿发病的常见原因之一，感染往往使患者的内分泌失调或者紊乱，从而为囊肿基因发生变化提供了良好的环境，增强了囊肿内部因素的活性，导致囊肿的大量生成，而感染还能通过血液进入肾脏进一步影响囊肿，使囊肿发生感染，肾功能损害加重。
5、其他原因
1、先天的发育不良是诱发肾囊肿的主要原因之一，它很容易造成髓质海绵肾、神发育不良等。
2、由各种原因所导致的基因突变也是引起肾囊肿的常见原因，所以在孕期定期检查是很重要的。
6、饮食禁忌
一、禁忌内脏熟食：动物肝脏在宰杀动物过程中很多毒素遗留在肝、肾内，特别是肝脏，肝脏的功能就是解毒，很多动物代谢的毒素都遗留在内脏中，如果病人服用这些物质后无形对肾脏增加负担，加重病情。
二、禁忌发酵性食品：酵性食品，主要是菌变发酵的食品，如豆腐乳、臭鸡蛋类。避免食用此类将对肾囊肿患者的饮食护理有很大帮助。
三、禁忌高蛋白食物，要摄取低蛋白饮食：每一种肾病，都应该低蛋白饮食，避免体内氮类代谢物合成，减轻肾脏的排泄力。如大豆、豆腐、以及其他豆类制品。
四、注意禁忌酒类少用的食品：饮料、酒类，特别是白酒，对于患者来讲宜戒掉，酒类对与肾脏的刺激性优为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长。
五、四不吃：过咸类不吃、辛辣刺激类不吃、被污染的不吃、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、肾囊肿食疗限制动物类高蛋白食品、油腻类食品。
六、肾囊肿的饮食上注意低盐低脂，牛羊肉，动物内脏，辛辣刺激食物不吃，多吃新鲜蔬菜，水果，畅情志，建议定期复查肾功能，每3月检查一次以免肾功能受到损害。
7、肾囊肿食疗方法
1、人参核桃饮
人参3克，核桃肉3个。人参切片，核桃肉掰成两块，放入锅内，加水适量，于武火上烧沸，用文火熬煮1小时即成。可当茶饮。有益气补肾之功，可当茶饮，常服。
2、熟地枸杞子炖鳖鱼汤
如患者眩晕头痛、腰酸者可用鳖鱼1只（约250克），熟地15克，枸杞子30克。将熟地、枸杞子洗净，鳖鱼放沸水中烫，去内脏、爪、头，切块，将全部用料放入炖盅内，加适量开水，文火隔开水炖2小时，调味即成。
3、益母草白茅根仙鹤草煲鸡汤
取一子鸡，洗净，益母草、白茅根、仙鹤草各10克，加生姜5克置煲锅内文火煲2小时，食时去药渣，食鸡饮汤。用于血尿后调养。
4、黄芪粥
生黄芪30-60克，粳米60克，陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣，然后入粳米煮成粥，粥成时加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能，消除尿蛋白，增强体质。
5、黄芪烧羊肉
羊肉、黄芪各25克，盐、姜等佐料适量。将黄芪洗净切片，加适量清水熬取浓汁，羊肉洗净切块，与黄芪汁用文火炖2～3小时，加盐调味即成。可用于面色少华，倦怠乏力，易感染者。