怀孕91天注意什么

怀孕91天也就是怀孕三个多月了，这个时候胎儿开始逐渐趋向于稳定，孕妈的早孕反应也会在接下来慢慢消失，进入孕中期孕妈会觉得好过很多。怀孕91天注意什么？虽然孕中期没有孕早期那么危险，但是有些事情还是需要留意的。

怀孕91天注意什么

1、妊娠剧吐：孕3月，是妊娠反应最重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。

2、妊娠纹：从现在开始防妊娠纹并不是为之过早，虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹，也建议从孕3月开始，每晚洗澡后坚持做腹部按摩，坚持下去，你就会看到成果了。

3、孕期防辐射：现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害，如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

4、第一次产检：孕3月你要开始第一次产前检查了！为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意：第一次产检要空腹哦！

5、孕期头痛：在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。

怀孕91天胎儿发育情况

胎儿头部几乎占全长的一半，头发开始出现，五官也逐渐形成，两只眼睛还是相距比较远，下颌和两颊也开始发育。

胎儿躯干伸直，尾巴完全消失。上，下肢也已从胎体伸出，并逐渐形成四肢，下肢很短，上肢达到最后的相对长度，指趾分化清楚，并有指甲出现。四肢开始有活动。

怀孕91天注意什么？怀孕三个月需要大家注意孕期头痛的问题，孕期需要大家多休息，不能太过于劳累。怀孕91天胎儿开始进入快速发育时期，孕妈的体重也会逐渐增长，大家要注意孕期的营养，多吃水果和蔬菜。