大多数人皮肤过敏了，都不怎么注重饮食，常常吃鱼。但是，事实是，皮肤过敏了是不可以吃鱼的。那么，为什么呢？我们一起来了解下吧。
首先，我们来了解下什么是皮肤过敏？
所谓皮肤过敏，就是一种变态反应，它是由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其主要表现有红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常常会伴有瘙痒。
由此可见，皮肤过敏的原因主要是因为这个过敏原。而过敏原主要有内源性因素和外源性因素;内源性因素有种族、年龄、疾病、遗传等因素，而外源性因素有化妆品、肥皂等化学因素，冷热、日光等环境因素，食用酒精、辛辣食物等生活方式，压力增加、情绪不定等心理因素。
所以，皮肤过敏的人要注意不要接触到过敏原，过敏期间要注意不要暴晒，多给皮肤不是。
明白皮肤过敏的来源，我们来探讨下，为什么皮肤过敏不可以吃鱼？
鱼，属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，是一种水生的冷血脊椎动物。其蛋白质含量约15～24%，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98%都会被人体吸收。另外，鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，高血脂的人可以多食用。
但是，鱼属于鱼腥刺激性食物，是一种发物，会加重病情。而在过敏期间，患者的皮肤很脆弱，如果吃鱼的话，就会加重过敏症状，使得过敏反应反反复复。
综上，皮肤过敏的人不可以吃鱼，大家可以通过食用其他蔬果来补充营养，调节机体平衡。