1、不能够长时间的暴晒和游泳,不能够在喝完酒以后下海游泳等等。开导旅游的时候应该注意不要在非游泳区里面进行游泳,因为这样会有很大的危险性能,而且在游泳之前一定不要喝酒,上岸之后要及时涂抹防晒霜,防止自己的皮肤遭到太阳的暴晒而受到损伤。
2、不要进行剧烈的运动之后再进行游泳,也不要长时间暴晒,游泳在游泳之后不要立刻进食,游泳的时间也不能够太长,如果说患有高血压的话是不能进行游泳的,心脏病,中耳炎,眼膜炎等等都不能下海游泳。