六安瓜片有减肥、抑菌、降血脂、抗衰老和防龋齿的作用。六安瓜片作为一种健康养生的绿茶,虽然功效和作用多多,但是每天也要有一定的量,如以一个健康的成年人来说,一日饮茶12克左右是不算多的,即一日泡3-4杯,每次用茶3-4克,每杯沏泡3次共12怀左右。
选择茶器:玻璃器皿为宜。
温杯:先将开水注入茶器,使茶器温热。
备水水温:75℃-85℃。
投茶:3克-5克。
注水:注水至覆盖茶叶为佳。
醒茶:摇动茶杯,使茶叶完全吸附水分。
冲泡:沿杯壁加满水。