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桂圆减肥期间可以吃吗

来源:华佗小知识

1、减肥期间最好不要吃桂圆。

2、桂圆是一种热性的食物,而且含有较高的糖分,所以食用时一定需要注意食用的量,桂圆本身是不会导致肥胖的,但是若果大量的食用桂圆则会引起身体的不适,其中包括上火和肥胖。因此食用桂圆需要适量。

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