1、取枸杞子10粒,黄菊花6朵放进玻璃茶杯中立即沸水冲调,盖上焖15分鐘后可刚开始食用。
2、枸杞子 味微寒。主冶五内湿邪,热中解渴,周痹。久服坚骨筋,益身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。平生泽。
3、寒中不可以服。
4、寒中则内火旺。枸杞子味微寒,寒则热。食之则重热。
5、热中则体寒。宜食。