女生155标准体重吗
2022-03-28
来源：华佗小知识
很多朋友都在计算自己的标准体重，在中国，女性的平均身高在155cm左右，因此，很多朋友想知道女生155标准体重吗，下面给大家介绍一下女生155标准体重吗。
1. 女孩1.55米标准体重是：47 公斤（KG）， 正常体重范围：从 42.3kg 到 51.7kg 间;
2. 瘦弱：女孩1.55米瘦弱体质范围：小于37.6公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体； 偏瘦：女生155cm偏瘦体质范围：小于42.3kg，大于37.6kg，需加强营养，加强锻炼身体； 正常：女性155标准体重正常范围：42.3kg 到 51.7kg; 身体保持的很好！
3. 超重：女孩1.55米超重指标范围：大于51.7公斤，小于56.4公斤，加强锻炼身体； 轻度肥胖：女性155轻度肥胖范围：大于56.4千克，小于61.1千克，注意正常饮食规律，少吃零食； 中度肥胖：女生155cm中度肥胖范围：大于61.1公斤，小于70.5公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体； 重度肥胖：女生155cm重度肥胖范围：大于70.5kg，必须要节制饮食，加强活动！
注意事项
标准体重可以衡量一个人的身体健康，如果过度偏瘦或者偏重的朋友一定引起重视。在饮食上也应该相应的调整。
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