脚底疼痛是什么原因
2022-03-28
来源：华佗小知识
现在社会压力比较大，每个人每天都很辛苦的工作，但是身体就会出现很多问题，脚底疼痛就是身体在抗议，有些人也不知道脚底疼痛是什么原因，我来给大家讲述一下。
1. 原因一：脚地痛很可能是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。往往发生在久立或行走工作者。
2. 原因二：也有可能由跟部纤维脂肪垫炎或腱鞘炎等疾病引起的。平时要注意穿软底鞋，少走路和站立，局部可以做些热水浴，按摩推拿，痛点封闭，内服外用消炎止痛，舒筋通络的药物等治疗。
3. 原因三：脚底疼痛的症状可能是由于脚跟血脉不活的原因。如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。可以坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走。
注意事项
脚底疼痛时，平时要注意休息，避免长时间站立，不要长时间走路，也可以自己进行脚底按摩来缓解疼痛。
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