夏天空调开26-28度省电又凉快。因为夏天的时候空调一般开启的是制冷模式，将温度设置在26-28度之间，可以使人体感觉处在最舒服的状态。同时，这个范围的温度设置还比较环保省电。如果天气不是特别热，室内温度保持在这个区间之内就可以了。另外，很多人在夏季晚上习惯开着空调睡觉，因为凉爽舒适的环境比较容易入睡，而这个时间段的温度需要保持在25度以上，以免着凉。
1、天气闷热时使用空调，最好两小时开窗换气一次，工作间隙到室外阴凉处活动片刻。
2、如果室内有复印机、打印机等设备，使用期间要开窗通风或安装排风扇，以保证室内空气流通。切记不要长时间呆在开空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。
3、合理调整室内温度。室内外温差以不超过5℃—8℃为宜，室内空调设置温度最好不低于26℃，相对湿度保持在40%—60%最佳。
1、应放盆水
空调房皮肤干燥可以在空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。盆里放多少水其实并不是问题，而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好，因为这样能够加强蒸发。
2、控制洗澡时间
夏天每天洗澡是每个妹子必须做的事情，很多人在夏天甚至要洗1-2次澡，然而夏天每天只需要洗一次澡，每天最好是泡浴15分钟。如果家中没有浴缸的妹子，可以选择淋浴20分钟，这样可以让皮肤充分吸收水分，水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的，避免使用碱性较强的沐浴露。
3、洗澡不宜水分擦太干
空调房内皮肤干燥其实也跟妹子们护肤习惯有关，很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干。实际上，每次洗完澡以后不用把身上的水渍擦干，然后在身上适当涂抹身体乳，保湿身上的皮肤的水分。身体乳其实并不是冬天的专属，如果没有保证这点就不要说空调房皮肤干燥怎么办了。