手机视频过长可以通过微信收藏分享发送给朋友。具体操作步骤如下：
1、首先找到自己手机里的“本地视频”，然后选择想要分享的视频。并长按此视频，选择分享。
2、接着在弹出的窗口中下滑选择“添加到微信收藏”。
3、其次进入微信，打开想要发送的好友的聊天界面，点击“加号”按钮。
4、随后在此页面下点击“我的收藏”。
5、之后在弹出的页面中将刚刚收藏的视频发送给您的好友即可。