孕妇舌苔厚白可能是消化不良
舌苔厚白是许多人都有的毛病,包括孕妇也是较常发生,一般舌苔出现厚、白的情况,而且口腔有点异味时,是提示现在有消化不良的情况,长此以往,会影响到自身的胃口和食欲。
当然,因为孕期里妈妈会比一般人能吃,所以最初食欲不好的表现是不明显的,若是表现明显了就代表情况表严重了。尤其是孕妇还伴随出现嗜睡、倦怠、气短懒言的情况时,就需要中药调理了,比如在医生的指导下选用中药如保和丸调治或是服用参苓白术散。
建议:孕妇应经常活动,避免懒惰,保持心情愉快,情绪稳定,注意休息,保证充足的睡眠,消除不良刺激,少吃多餐,选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物,避免吃生冷肥腻食物。
孕妇舌苔厚白可能是脾胃功能不佳
孕妇舌苔厚白也说明脾胃的功能受到了影响或损伤,是脾胃虚寒的问题导致的,只要及时调理,是很好恢复的。建议在医生的指导下用点归脾丸或人参健脾丸之类的中成药,效果不错,药物对身体也没什么副作用。
建议:孕妇平时应注意养成良好的生活习惯,一定要注意胃口的保,可以喝姜糖水,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等。不要吃冷饮或冰凉的食物,瓜类也要少吃另外,多用点姜水泡脚,对此种的情况是很有帮助的。
孕妇舌苔厚白可能是上火了
如果孕妇舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是上火了,应及时滋阴降火、清热解毒,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡,要选择植物油。
具体孕妇上火了怎么办,可以参考以下文章孕妇上火怎么办孕妇上火吃什么降火