冷冻扇贝肉可以做汤吗
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发布时间：2022-04-20 23:00
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热心网友
时间：2023-07-11 06:25
海鲜木耳豆腐羹
配料：北豆腐 1块、扇贝肉 20个、油菜(小) 3棵、木耳(水发) 20朵、小米椒 2个、小葱 半根、姜 2片、香菜 1根、鸡精 1克、精盐 适量烹饪步骤：1.首先备齐所有的食材，扇贝肉我是提前煮熟扒出肉。
2. 黑木耳发泡后提前冲洗。
3.清洗扇贝肉的内脏，洗净。
4.剁小米辣和葱姜用刀，小油菜洗切段，香菜挑干净切段。
将豆腐焯水，沥干一分钟。
6.也把浸泡过的真菌焯一下。
7.将扇贝肉清洗干净，然后焯水，使汤水清澈不浑浊。
在锅里加入8.适量的水。 焯豆腐和木耳。
9.加入适量盐调味。
煮5分钟的机器，开始煮汤。
11. 煮沸后加入扇贝肉的时间。
加入小油和切碎的小米。
13. 加入预洗淀粉稠化。
14. 用鸡肉提取物调味。
大火烧开后，撒上葱花和香菜，和姜。
16.鲜美可口又营养丰富，我和家人超喜欢喝，天热就适合这种汤羹哟！
小贴士：1、看色泽：优质的豆腐呈均匀的乳白色或淡*，稍有光泽。2.质地：优质豆腐块外形完整，软硬适中，质地嫩嫩，结构均匀，无杂质。3.用手按压：按压充满一定弹性，无*液体渗出，不松动，不粘手是优质豆腐。4.气味：优质豆腐有豆腐的独特风味，卤豆腐有卤味。
热心网友
时间：2023-07-11 06:25
平时，很多人都喜欢吃一些海鲜类的东西，非常有营养，比如冻扇贝肉。它的肉口感很好，很美味，非常下饭，可以让人的胃口更好，食欲更好。它的做法有很多，煲汤、煮粥或炒来吃，都非常美味。它大部分部位都可以吃，经常吃，还可以预防很多疾病。一起和苹果绿养生网看下。
冻扇贝肉怎么做汤
首先，将它洗干净，然后将它身上黑色的一些东西去掉，吃起来没那么咸，然后用力撬开贝壳，清洗里面的一些内脏，取出扇贝肉。再用干净的水冲洗几遍，最好用一些温的开水去泡，泡的时间不要太久，大概5分钟，然后把它放在一边，沥干水份就可以了。再解冻，多淋几次水，会解冻得更快。
再加上些虾仁一起煲汤。解冻时，可以放在清水中，千万不要用微波炉，这样会流失它身上的一些营养成分。然后再切蒜和姜，将它剁碎，把它放在锅里，放水进去。将所有材料放进去，煮开之后转小火，大概30分钟就可以喝了。最后准备盛出来时，再加些辅料，比如醋，最好不要加酱油，因为它们是不能一起吃的，特别是海鲜类的东西。在吃的时候，如果觉得腥，可以多放几片姜，然后和生菜一起煲汤，但不要太早放进去。要等虾和其它肉类熟了后再放进去，会影响口感，因为它很容易变软。在煮汤时，也可以打入一个鸡蛋，口感很好，很小的孩子都可以吃。很有营养，鸡蛋可以按个人的分量去放，将它打碎后倒入锅里，大概5分钟就可以了，非常爽滑。
冻扇贝肉怎么处理
它是一种海产品，一上到陆地上就不会那么容易保存，所以很多都是冰冻的。但冰冻的大多都是没有洗过的，里面有很多泥沙，很脏。所以在煮之前，先要解冻，做出来后才会更好吃。解冻后，再将它处理干净，吃起来会更健康。首先，可以把它放在冷水中，大概一个小时，再开始清理里面的一些内脏，去掉黑的东西。再加清水，一般水很难将它洗干净，所以要把它放在开水里烫一下，大概一分钟，再把它拿出来，用清水洗几遍。这样，它身上的一些泥沙就会清理得很彻底，然后放在一边沥干水分。
扇贝肉的营养价值
它是一种温性的东西，可以缓解身体虚弱的问题，还能保护肾脏，去痰、清热等，让人的免疫力更好。它外表很好看，口感也很好，味道非常鲜美，特别是晒干后，营养也不会被破坏。经常吃，对身体是很好的，还能预防很多癌症，对血管和胃都很好。它里面还有很多蛋白质、磷元素在那么多的海鲜中是比较高的。它的矿物质也远远高于燕窝等珍贵的东西，热量却很低，经常吃，还能预防老年痴呆症。
扇贝肉可以怎么吃
它的吃法有很多，可以炒着吃或搭配其它一些青菜吃。首先，要准备好材料和辅料，料酒、洋葱等，将它们洗干净，用水泡一下，大概30分钟。然后调些调味料，把白糖、料酒、酱油放在一起，搅拌均匀，就可以放入锅里炒了。在炒之前，要用开水烫一下，炒出香味时，再把扇贝肉倒进去，一般用大火炒，等到变浓稠，熟了后，就可以盛出来吃了，非常美味。
也可以将它和粉丝、蒜蓉一起做，价格也不是很贵。一般平时在外面，20多块就可以吃了。在购买的时候，一定要选那些鲜活的，然后外壳比较有光泽的。不要挑那些太小的，肉会很少，口感也不是那么好。在选的时候，要看一下它的壳是否张开，可以用外力去碰一下，是否能合上，如果合不上就是已经死亡了，不新鲜的，最好不要选这些。然后将蒜、粉丝切小，用水泡一下，放在锅里，大概蒸10分钟就可以关火了。如果想吃起来更原汁原味，可以不加调味料。把它洗干净后，烤着吃，也很美味，特别适合在夏天吃。
扇贝哪些部位不能吃
它一般有两种肉，一种是白色的，吃起来口感很好。还有一种是红色的，又叫内敛肌，这部分是不能吃的。在处理时，最好扔掉。它的内脏也不能吃，因为它是在海里面生长的，经常吃一些藻类或微生物。现在的环境污染越来越严重，它的内脏慢慢会有毒素，吃多了对身体不好。
上面就是关于扇贝肉的一些做法，平时有空可以常做来吃。除了搭配上面的东西，也可以和其他菜一起吃，非常有营养，还能让人的体质更好。在吃的时候，可以喝些白葡萄糖。或裹上一些面粉炸来吃，非常美味。而且它里面的一些营养成分也不会那么容易流失，还能去掉它的腥味
