什么是预推免？

预推免，一般是高校8月底至9月上中旬举行的一类招收保研学生的考核形式，即提前招生，又称保研预报名，是近几年各高校自行组织的抢夺优质生源的另一种方式，其本质与夏令营相同。都是利用几天时间，和学生提前接触，以参观学校人文环境，介绍导师研究方向，学术交流会等形式，通过多种方式（笔试、面试等）来对学生进行考核，来核定是否对学生发放拟录取通知书。

预推免 VS 夏令营:

✅预推免对比夏令营，起点较低申请难度小，竞争也容易一些。通过率多数在70%-80%。不过这个算法对没有夏令营的学校来说则不适用。对于本科学校不那么出众的保研人来说是一个机会，提升自己的综合实力和面试应对能力，是现在要重视的一点。

✅预推免与夏令营的流程基本相似，但少了专业宣讲，程序相对简单利索，大家重点关注截止时间、申请条件、考核内容、申请材料。

✅时间节奏紧张，各大高校的预推免多集中在同一时间段，往往在半个月内结束，大家一定要提前做好各类信息搜集工作。预推免的offer会更加直接，考核也相较简单，一般都是直接进行笔试/面试。

PS:这里提示一下保研的同学们，如果你觉得在参加保研夏令营期间的结果不是很理想，没有合适的院校offer，也可以通过预推免这段比较紧凑的时间点再努力争取一下。

预推免和九推区别

九推: 全称为九月正式推免，指国家推免服务系统开始到结束这段时间，时间一般是9月28日到10月25日。是各位保研同学正式获得研究生录取资格的机会。九推也是保研的最后一次机会如果九推结束还没有拿到offer，就是推免失败。

九推期间，各院校会根据自己的招生名额进行招生，一般是进行名额补录。已经在夏令营、预推免阶段招满学生的院校不会开放此批次，只有没招满或临时被鸽的院校才会在此阶段招生。为了尽快完成招生任务，此时初筛的难度一般是最低。但九推机遇与风险并存，虽然有望冲击TOP院校，但冲击失败也面临推免失败的惨状，因此建议一定要留保底院校。

预推免注意事项

✅注意信息发布&材料提交。大多数学校八月份会在学院官网上发布预推免的通知，大家多多关注!一定要按各学校要求提交材料(注意截止日期!提交材料之后多关注官网/邮箱/短信，以防错过消息!

✅ “海投”而不“乱投”。夏令营的竞争可以说是很激烈，好多同学在夏令营招生期间没有拿到自己心仪院校的offer，或者并没有得到offer，都在“虎视眈眈”的盯着预推免，所以说在预推免期间，大家可以像申请夏令营时“海投”，设定自己的保底院校、努力院校和冲刺院校这三个档，结合自身的实际情况以及院校的招生动态情况来定，但要提醒大家，院校的预推免复试考核时间通常相近，往往都是在那几天，所以大家也要规划好自己保研预推免“路线图”，防止在复试考核时间上“撞车”。

✅预推免可以报多个学校，但是需要注意的是，不是每个学校都有预推免。

✅在推免系统开放时，大部分院校已经通过夏令营和预推免招满了保研的学生，系统填报只是走个过程，所以一定要提前关注。

✅努力盯住名额，名额还是最重要的！

✅预推免很有必要联系导师。根据导师的研究方向，展示自己的长处，让导师觉得你是为他私人订制的才好。个人有多优秀在导师那里真的没那么重要，导师自己就很优秀+阅大佬无数，真的不是那么在乎你拿奖拿到手软，用荣誉证书打扑克云云。你很优秀不重要，你是导师需要的那个人才重要。

✅调整好心态，别沮丧！非常多同学到预推免就会很down ，千万不要觉得自己不行，预推免其实不比什么专业知识，大家差距不会太大，老师们想看你的专业素养和看待问题的逻辑、视角，个人的眼界等等。要自信，要乐观，回答问题的时候可以带着那种热情的笑，会让老师们觉得你很亲切。

✅注意文件格式和规范性，非常多人整理文件时没有目录，或者不按学院的标准格式提交，甚至有的同学面试的时候忘记改备注，用另一个学校的备注面试这所学校，所以一定要注意！

✅实事求是，会就会，不会就不会，可以勇敢地说不会，再说出自己额外的了解以及对这个问题的看法和理解，和老师们进行交流探讨，不要不懂乱说！！

✅预推免相比夏令营而言节奏会快很多，很多学校往往都是出完面试通知后一两天就进行面试。今年多数学校开始回归线下，来回路途又会占据一定时间，所以一定要提前做好准备，不能等通知出了才开始复习。

✅做好夏令营复盘工作。预推免面试流程和内容与夏令营相似，针对夏令营面试时表现出来的薄弱点查漏补缺，不要在同一个地方犯两次错误。

✅预推免期间学硕或者专硕项目更容易进，而直博项目如果没有提前联系导师则不建议在预推免时期填报。但无论是什么项目，能够提前联系老师永远不会错。

✅积极主动的联系研招办。很多人在确定好目标院校后会放弃先前拿到的一些offer，多打电话联系研招办看是否有机会候补，机会永远会留给那些主动的人。

✅不要惧怕鸽老师或者学校，只要真心诚意的说明情况并道歉，大多数老师都能理解。但切忌拖到928前的最后几天，不然老师真的会很生气。

辅导到底是干啥的？

傍晚，收到一条微信：

晕倒……

虽然不是我的学生，也不是我们院系的学生，甚至不是我们学校的学生（而是隔壁高校的大一新生），我还是热情地发了辅导员的九大职责给他（因为他是我的小老乡）。

这九大职责是啥呢？

▶思想理论教育和价值引领（听党话，跟党走，做好人）

▶党团和班级建设（发展你入团入党，让你们班团结进步）

▶学风建设（督促你好好学习评上奖学金，至少，答应我，别挂科）

▶学生日常事务管理（你在校园里的监护人，你爸妈干啥我干啥，给生活费除外）

▶心理健康教育与咨询工作（谈恋爱啦？闹矛盾啦？心情不好？咱俩唠唠嗑）

▶网络思想政治工作（手机笔电天天用，思政教育不能少，所以我开了公众号）

▶校园危机事件应对（“喂，导员，天台风好大…”“你先别急，等我过来！”）

▶职业规划与就业创业指导（帮你改简历、推工作、介绍资源、写考察评价）

▶理论与实践研究（带你一块搞活动、做科研、申项目、打比赛）

这些只是笼统的说法，在以后的接触中，新同学会深入理解的。 当然了，如果你只想来找我请假，倒也没啥毛病……

再说明三个问题。

问题一：辅导员，算不算老师？

回答：当然算，肯定算。

根据《普通高等学校辅导员队伍建设规定》（教育部令第43号），大学辅导员既是管理干部，又是高校教师，具有双重身份。再讲得通俗一点，你的辅导员，可能目前（或者将来）在担任学院团委书记（甚至学工办主任、党委副书记）的同时，负责你们的思政教育和带班工作，还要上心理健康课就业指导课国防教育课。嗯……怎么不算呢。

问题二：开学见到辅导员，怎么称呼？

回答：看场合，看资历。

私底下（走寝室、拉家常、吃饭遇到、路上碰到……），不妨叫x哥/x姐，亲切随意。正式场合（开会、评优、领奖、你实习单位来走访……），最好叫x老师，更加得体。年龄较大资历较深的辅导员，再喊哥姐又不太合适，就叫老师吧，或者叫导员。总之，师生之间，可以做到亦师亦友、教学相长，便不辜负这段缘分、不失为杏坛佳话。

问题三：我朋友出国读书，为啥他没有辅导员？

回答：因为集十八般武艺于一身的“辅导员”，只有中国有。

国外高校，有些会设类似学生事务管理的岗位，但不负责思想政治工作，你信仰什么、立何志向、成败荣辱，与他无关。要知道，思想政治工作是一切工作的生命线。我们党从建党立党到兴党强党，我们民族从实现了第一个百年目标到向第二个百年目标进军，旗帜引领举足轻重，凝心聚力尤为重要。青年学子肩负着国家的未来，在学以致用、学以报国的路上，我们一起努力。

辅导员的工作，包括上面这些，但远远不止这些。兵来将挡，水来土掩，永远冲在学生工作第一线。

辅导员不是万能的，但没有辅导员是万万不能的。

还是那份期盼，你若安好，便是晴天。

还是那句老话，手机一直开机，有事随时联系。

大一就开挂的人，通常都提前知道了这4个大学真相”

大学生活对每个人来说都是一段充满挑战和机遇的旅程。

然而，有些人在大一阶段就展现出了非凡的学术成就和全面发展，这就需要我们早点认识到一些关键的大学生活真相。

01重视学习

高考后的我们往往到了大学就放松自己，这就给了周围人弯道超车的机会。

但到了大学，我们需要更加专注和有条理地安排自己的学习时间，抓住每一个学习机会，不断积累和深化知识。

"学习并不是为了考试，而是为了改变自己。" 我们必须深刻地意识到学习不仅仅是为了应付考试，而是为了获得知识、提升能力，进而改变自己的生活和未来。

02学会独立

你要相信自己是要干大事的人，而学会独立就是其中的关键因素。

进入大学后，我们需要面对更多的学术和生活挑战，必须学会逐步独立处理各种问题和任务。

这种独立性不仅表现在学习上，还包括日常生活的方方面面，如时间管理、财务管理和人际关系处理等。

小C这两年的大学经历让我深刻地意识到独立性能使我们更好地控制自己的命运和成长轨迹，不依赖于外部因素或他人的支持。

03积极主动

仅仅依赖于课堂上的学习是远远不够的，我们需要通过积极参与各种学术和社会活动来丰富自己的经验和知识。

从实践中获得宝贵的经验和教训，不断提升自己的专业能力和领导才能，成为未来领袖和创新者的潜力股。

"不要等待机会，而要创造机会。"这就需要我们主动寻找机会参加学术讲座、实习项目、志愿者活动等，积极拓展自己的视野和能力。

04规划和记录

"如果你不能测量它，你就不能改善它。" — 彼得·德鲁克

规划能力能使我们有条不紊地推进自己的学业和生涯发展。

小到短期的学习目标和任务安排，大到长期的职业规划，都能帮助我们有效地管理时间和资源。

好记性不如烂笔头，小C上大学后发现自己的记忆力逐渐下降，而通过写日记和拍照片则是记录美好生活最好的途径。

通过记录每天的学习进度和感受，我们能够及时发现问题并及时调整，保持学习的动力和效率。

结论

重视学习、学会独立、积极主动和规划和记录是大一就开挂的人成功的关键因素。这些观点不仅是理论上的要求，更是实际行动和态度上的体现。

希望每一位大学新生在迈入大学校门的那一刻，就开始意识到这些重要的真相，并付诸行动，实现自己的学术和职业目标。

大一务必知晓的保研加分小技巧！

1、学业成绩是基础

（一）重视每一门课程

从大一开始，就要认真对待每一门课程。无论是专业基础课还是公共选修课，都可能影响到你的平均绩点（GPA）。不要以为某些课程不重要就随意对待，因为在保研竞争中，细微的成绩差距都可能产生重大影响。

（二）掌握学习方法

大学的学习方式与高中有所不同，需要培养自主学习的能力。学会制定学习计划，合理安排时间，掌握有效的学习方法，如预习、复习、做笔记等。同时，要积极利用学校的学习资源，如图书馆、学术讲座等。

（三）与老师建立良好关系

在课堂上积极表现，课后主动与老师交流问题，不仅能加深对知识的理解，还能让老师对你留下良好的印象。这在一些需要老师评价的课程中可能会有额外的加分，而且老师在推荐信的撰写上也能更有力地推荐你。

2、科研竞赛提升竞争力

（一）尽早参与科研项目

主动联系专业老师，表达自己参与科研的意愿。即使一开始只能做一些基础的工作，也能让你逐渐熟悉科研流程，培养科研思维。随着能力的提升，你可能有机会参与更重要的研究课题，甚至发表学术论文。

（二）参加适合的竞赛或论坛

关注学校和学院发布的各类竞赛信息，选择与专业相关且自己感兴趣的竞赛参加。比如，计算机专业可以参加程序设计竞赛、机器人竞赛等；工科专业可以参加数学建模竞赛、电子设计竞赛等。文史哲的学生可以参与各类论坛或者尝试投稿。

（三）精心准备竞赛或论坛

在参加竞赛前，要充分了解竞赛规则和要求，制定详细的准备计划。组建优秀的团队，分工合作，发挥各自的优势。同时，要多向有经验的学长学姐请教，吸取他们的经验和教训。

3、英语能力不可或缺

（一）通过四六级考试

大学英语四六级考试是基本要求，尽量在大一、大二就高分通过。良好的四六级成绩不仅能为保研加分，还能为后续的雅思、托福考试打下基础。

（二）提升英语综合能力

除了考试成绩，英语的听说读写能力也很重要。可以通过参加英语角、阅读英文文献、观看英文电影等方式提高英语综合水平。有条件的话，可以参加雅思或托福考试，取得优秀的成绩能大大增加保研的竞争力。

4、社会实践与综合素质问题

（一）积极参加社团活动

参加社团可以锻炼你的组织能力、沟通能力和团队协作能力。担任社团干部，组织策划活动，能让你在实践中成长，这些经历在保研面试中也是很好的加分项。

（二）参与志愿服务

参与志愿服务活动，如社区服务、支教、环保活动等，不仅能展现你的社会责任感，还能培养你的爱心和奉献精神。

（三）培养特长爱好

拥有一项特长爱好，如音乐、绘画、体育等，能让你在众多学生中脱颖而出。在适当的场合展示自己的特长，能给老师和同学留下深刻的印象。

5、其他加分细节

（一）荣誉称号与奖学金

努力争取获得“三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀学生”等荣誉称号，以及各类院级、校级、省级乃至国家奖学金。这些都是对你综合素质的肯定，能为保研加分不少。

（二）辅修与双学位

如果学有余力，可以考虑辅修相关专业或攻读双学位。这不仅能拓宽知识面，还能展示你的学习能力和进取心。最重要的是，双学位或者辅修为我们三年后可能的跨专业保研奠定基础。

（三）学术交流活动

积极参加学术交流活动，如学术会议、研讨会等。与专家学者交流，了解学科前沿动态，还可能有机会结识业内人士，为未来的发展打下基础。

6、结语

准大一的同学们，保研之路虽然充满挑战，但只要从现在开始做好规划，一步一个脚印地努力，充分利用大学的资源和机会，提升自己的综合素质，就有可能实现保研的目标。希望以上的保研加分小巧思能为你们的大学之旅指明方向，祝愿你们在未来的学习生活中取得优异的成绩，将来顺利进入理想的研究生院校！

上大学，女生一定要学会保护自己！

尤其是女孩子们，出门在外，遇到的诱惑、危险都会更多，保护好自己，尤为重要！

不是说男生就不危险，男生也很危险，尤其是去西南某省会城市上大学的男生！

1、刚上大学，最好不要一个人离开校园！

与社会相比，大学校园里还是更加安全的，而对大学新生来说，如果没有什么非常重要的事情，最好不要离开校园。

尤其注意：不要在晚上独自出学校，更不要孤身一人去陌生、偏僻的地方，“君子不立于危墙之下”，不要置自身于可能存在危险的地方。

如果你确实有事，需要离开学校，最好是找多个同学结伴而行，或者找家住本地的同学一起去。

万一遇到什么事，互相还有个照应。

2、出门在外要切记：害人之心不可有，防人之心不可无！

社会的套路，远比你想象的更深，当你没有辨别善恶和自我保护的能力时，强化防范意识，戒备心更强一点。

不要随便相信陌生人，绝对没有错。

进入学校后，无论是面对老师、室友、同学，还是学长、学姐、老乡，都要先确认对方身份，而且千万不要“交浅言深”！

特别注意：陌生人给你的食物和饮料，不要随便吃，小心“祸从口入”！尤其是去KTV等娱乐场所，不要喝酒，也不要喝离开过自己视线的饮料。

3、保护好自己的个人信息，不要随便向别人透露！

身份证（原件及复印件）、实名认证过的微信、支付宝，绝对不能随便给人用。你重要的个人信息，也不要随便透露给别人。

如果有些事需要你的身份证，自己一定要在现场，不要让别人随便就给用了。

如果有人收你的身份证复印件，一定要在复印件上写明“仅用于XX事务使用”。

不要随便帮别人做实名认证、人脸识别，不要觉得“都是同学，不帮忙不害意思”，有些忙，根本就不能帮。

4、千万注意：拿人手软、吃人嘴短，不随便接受别人礼物！

如果是同学室友带的特产，对方送你尝尝，那可以接受。

但如果有人（尤其是关系不怎么熟的人）送你比较贵重的礼物，最好不要随便接受。

因为你不知道对方送你这个礼物，有没有别的什么想法。也许在你看来只是一份礼物，但别人背后可能有什么深意。

尤其是女孩子：要学会拒绝，不要因为别人的一点好处就感动，也不要给被人留下“廉价”的印象，更不要让某些人觉得你可以被“拿下”！

5、遇到突发事件，优先保护自己安全，然后及时求助！

遇到危险，保命永远是最重要的，与生命相比，钱财那都是身外之物。

如果舍弃一些钱财，能够保护自己的安全，那一定是先保护自己的安全！

手机里一定要保存班级辅导员、同学好友的联系方式，以及报警电话，当你遇到危险，及时把消息传递出去，寻求救助保护。

另外，也可以学习一些自我保护的格斗技巧，但这是帮自己脱身的，不是让你逞英雄的。

切记：逃跑有用，并不羞耻！

学生独自在外的安全问题，始终是家长们的一块心病，尤其是女生家长！

孩子之前一直在学校，所处环境很单纯，安全意识都十分淡薄。

因此，在孩子出远门前，家长必须为孩子补上这一课。

这既是家长必须尽到的责任，更对保护孩子人身安全，有着极其重要的意义！

准大一宿舍保命法则，请查收

女生宿舍关系堪比甄嬛传，没点宫斗技能很难生存，这是真的吗？

这是很多准大一所关心的问题，也是很担忧的一个问题，同样也是我在上大学前所担忧的一个问题。

因为我不太爱说话，比较内向，也不懂什么人情世故，所以很担心自己处理不好与舍友之间的关系.

之后也刷到很多讲述宿舍关系多么多么勾心斗角的视频，内心的担忧又深了几分。

当我真正上大学后，发现其实宿舍关系真的没有那么恐怖，在这里我总结了3点经验，能帮助你避免很多宿舍中的宫斗。

不喜欢就说出来

说出来，别人才知道。

宿舍关系中很多矛盾都是因为没有明明白白说出来，明面上大家都会说无所谓，但是暗地里又会偷偷的说，造成很多误会。

我们在与陌生人交往时会带着一层伪装，你不会轻易把你真实的一面展现给陌生人。

所以当遇到我们不喜欢的点我们可以直接说出来，让别人知道这是你的触怒点。

就好像你在点菜时要告诉饭店你的忌口，这样才会做出符合你口味的饭菜。

在一次我们小组录制讲解视频时，休息之余，小平说今晚她的朋友约她一起喝酒，我的另外一个舍友就说小平的朋友怎么都是些酒肉朋友。

当时小平脸色就不好看，也明确和我那位舍友不要这样说话，之后她们俩相处也挺好的。

不喜欢就大胆说出来，不要害怕暴露自己的触怒点，只有了解彼此的爆发点，相处才会更有分寸。

千万不要说任何一个人的坏话

你永远不知道你的话传到另一个人耳朵里正确率是多少？

不要和宿舍里任何一个人说谁的坏话，很多人自己讨厌一个人也会拉上其他人来一起讨厌。

当别人和你说某人的坏话时，内心是想听到你也不认可的话，来寻求慰藉，但是你听听就好了，不要顺着别人的话走。

一旦你说了在某个时候传到别人耳朵里，那你真的是跳进黄河也洗不清了。

之前小敏很多次和我说小兴怎么怎么样，对她是不是有什么看法，每次说到这个话题，我都说：“应该是你想多了。”

然后赶紧转移话题，她私下虽然和我说小兴的坏话，但她和小兴关系是不错的。

自己或许会有同感，但是放在心里就行了，没必要和谁去讨论一番。

彼此尊重

人与人之间相处的最大真诚就是：彼此尊重。

刚上大学，五湖四海的人住在一起，每个人的生活习惯和观念都不同，即使不喜欢 ，但请尊重。

我们没必要按照自己的方式去要求别人。

就像在我们宿舍有个舍友在线上谈了一个女性朋友，但是在现实生活中她又谈着男朋友。

宿舍很多人都不能理解，所以经常在背后偷偷议论她，上次那个舍友和宿舍里的人斗嘴。

一位舍友直接就说她男女通吃，当时气氛也是挺尴尬的，也闹了一久矛盾。

很多事情在我们的认知中是不允许不能做的，可是并不是每个人的认知都是一样的，不理解但尊重。

其次在宿舍里最重要的一点，在借用室友东西时，一定要事先征得他本人同意。

即使他没有在身旁时，也要发个消息询问，让别人感知到你是尊重她的。

宿舍关系真的没有大家想的那么复杂，只要我们真诚的去相处，舍友也会是好友。

但遇到接受不了的人，我们也不必强求，自己的感受永远是最重要的，千万不要委屈自己，谁也不欠谁什么，谁也没理由惯着谁。