有网友碰到这样的问题“selfesteem是什么意思？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
：self-esteem是什么意思？
self-esteem是自我尊重的意思，也就是对自己的价值和能力的评价。人的self-esteem可以来自自己的成就感、认同感、自我形象和社交支持等多方面因素。当一个人有高self-esteem时，他会拥有更强的自信心和自我价值感，从而更加愿意面对和解决生活中的各种问题。
：为什么self-esteem很重要？
self-esteem是一个人认同自己和他人的关键所在，因为它与人的行为和情绪有很大的关联。一个有高self-esteem的人通常能够自信、勇敢地探索世界，而一个缺乏自信心的人可能会因为对自己的负面评价而自我。在学习、工作和人际关系中，self-esteem能够影响人们的表现和适应能力，因此维护一个健康的self-esteem非常重要。
：怎样提升self-esteem？
提高self-esteem需要付出一定的努力，但也是完全可行的。许多人通过向他人伸出援助之手，参与组织活动或发挥自己的才能来增强自我价值感。此外，善待自己并对自己进行积极的自我评价也是提高self-esteem的重要途径。维持积极的思想和态度，培养自己的优势，并专注于自身使人感兴趣的事物也能有效提升self-esteem。总而言之，提高self-esteem可以使人重获自信和积极的情绪，从而逐步实现人生的更好发展。