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解决方案1：
戚继光是明朝杰出的军事家、民族英雄，他的故事充满了传奇色彩。
一、编练戚家军
戚继光在军事上的重要贡献之一是编练了戚家军。他从浙江义乌募集了大量的矿工和农民，这些人虽然出身平凡，但在戚继光的严格训练和指导下，逐渐成长为一支战斗力极强的。戚家军以其严明的纪律和出色的战斗力，在抗击倭寇的战斗中屡建奇功。
二、创立鸳鸯阵
戚继光在战术上也进行了创新，他创立了鸳鸯阵。这种阵法可随机应变，阵攻防兼宜，特别适合在山林、道路、田埂等狭窄地形中使用。鸳鸯阵的灵活多变和强大的战斗力，使得戚家军在抗击倭寇的战斗中更加得心应手。
三、抗击倭寇，屡建奇功
嘉靖四十年，倭寇大举侵犯台州。戚继光率领戚家军迎敌，在浙江临海一带与倭寇展开了激烈的战斗。戚家军凭借出色的战斗力和鸳鸯阵的威力，九战九捷，大败倭寇。嘉靖四十二年，戚继光又与福建总兵俞大猷、广东总兵刘显等人联手，在平海卫取得了大捷。从此，倭患终被荡平，戚继光也因此成为了民族英雄。
四、个人生平与贡献
戚继光生于嘉靖七年（1528年），卒于万历十五年（1587年），是安徽定远人（现山东半岛一带）。他字元敬，号南塘，晚号孟诸。除了军事上的杰出贡献外，戚继光还致力于边防建设，为明朝的边疆稳定做出了重要贡献。他的事迹和精神至今仍然激励着后人。