有网友碰到这样的问题“17岁长不高怎么办”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
身高对一个人的影响是很大的，有些工作甚至要求达到特定的身高标准。然而，身高并非轻易可改变的，那么对于17岁的人来说，如果感觉自己长不高，该怎么办呢？
首先，确保充足的睡眠。人体在晚上10点到凌晨2点期间分泌生长激素最为旺盛，因此一定要避免熬夜并确保深度睡眠。
其次，营养补充要全面。在成长期间，不要挑食，确保摄入全面的营养。睡前饮用牛奶有助于促进身高增长。
再者，积极进行运动锻炼。通过打篮球、跑步等活动，不仅可以增强体质，还有助于身高的发展。
此外，保持放松的心态也很重要。17岁的青少年还有很大的成长空间，正常情况下，人的发育到22岁才会停止。可以去医院检查骨龄，确定骨骼没有闭合后再制定合适的增高计划。
最后，对于增高方法要谨慎选择。不要轻信那些声称能增高产品的广告，很多保健品含有大量激素，可能会对身体造成伤害。应该先查明不长高的原因，再考虑适当的解决方案。