7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 起床、洗漱、吃早餐 看书 网课学习 休息 作业练习 午餐 睡午觉 背单词 网课学习 作业练习 看书 休息、吃晚餐 锻炼身体 休息 洗漱、睡觉 备忘录： 待办事项： 复习第三卷资料 准备论文资料 参加义工活动 参加自律车比赛 今日目标： 内容单词50个 写英语读后感 默写古诗词1篇 复习数学公式 良好习惯 坚持打卡
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