摘要：宿舍关系是大学阶段最基本的人际关系，也是大学生日常活动最基本的单位。作为校园文化的重要组成部分，不可避免地对处于文化群体中的个人施加着某种影响。本文以体育文化的视角来观照宿舍人际关系，试图探索构建和谐人际关系的新路径，帮助健康成长。
关键词：高校体育文化;大学生;;
表面看来，体育文化和大学生宿舍人际关系似并无直接关联。然而，作为校园文化的重要组成部分，体育文化也不可避免地对处于文化群体中的个人施加着某种影响。大学生宿舍人际关系历来是关注的热点和焦点。本文遂以体育文化的视角来观照宿舍人际关系，旨在探索构建和谐人际关系的新路径，以帮助大学生健康成长。
一、大学生宿舍人际关系现状及原因分析
(一)大学生宿舍人际关系现状
宿舍是大学生最主要的生活、学习的场所，宿舍人际关系对每个成员的学习、生活乃至健康有直接的影响。由于朝夕相处，室友关系是大学生人际交往中最复杂、最难处的，同时也是在大学里对人改变最大、影响最深的人际关系。当代大学生宿舍人际关系整体相对和谐，但也存在一些问题，如:封闭自我、功利性交往、交往困难等。近年来，由于宿舍内部关系不融洽所造成的高校极端危机事件时有发生，马加爵杀人案、复旦投毒案等就是典型案例。
(二)原因分析
很多大学生不满宿舍关系，表面上看，有诸多理由，如地域，个性、成长背景、生活习惯等方面的差异;自我意识过于强烈，不懂得宽容和谦让;网络虚拟交往丰富，舍友之间交流很少等等。但仔细探究，我们不难发现，这是由多方面综合因素造成的。
1．群体意识薄弱
在应试教育的背景下，家长、学校在学生成长过程中更多地关注考试分数，而忽视其他方面的培养，导致有的学生心理承受力相当有限，为人处事也缺乏基本经验。“和谐的人际关系需要丰富的人际关系学知识和处世的实践经验”。［2］而大部分大学生从小一直单纯生活在家庭和学校中，对人际交往关注较少。还有一部分独生子女，自我意识强烈，群体意识相对薄弱，例如，有的学生在别人休息时总是制造声响，根本没有顾及他人感受。
2．社会角色意识淡薄
“人是社会关系的总和。”这种社会关系内在地要求对特定身份的人寄予一定的行为期望，也就是我们说的“社会角色”，它是构成社会群体的基础。处在社会环境中的个体不可避免地受到社会环境的影响。从社会大的背景来看，当今社会文化氛围中流行的一些观念也对当今大学生的心理有着潜移默化的影响。比如，有的同学信奉“事不关己，高高挂起”，对他人漠不关心，社会角色意识淡薄，全局观和社会承担意识较为淡薄。
3．人际交往能力欠缺
大学生由于一直生活在单纯的环境中，和社会接触较少，缺乏沟通技巧，交往能力也不强。在遇到人际关系问题时，往往不知如何面对，凭直觉直接处理，甚至弄巧成拙，导致各种人际冲突的发生。如有的同学性格直率，在人际交往中，不注意语言表达艺术，有什么就说什么，让他人难以接受。有的同学性格内向，自我封闭，活在自我的世界里，只注重自我内心体验，最后导致抑郁。
二、高校体育文化对大学生宿舍人际关系的影响
高校体育文化是在校园里存在的以体育教学、健身活动、体育竞赛为载体的特定文化，也是校园文化的一部分。［1］高校体育文化对大学生宿舍人际关系的影响主要表现在如下四个方面。
(一)高校体育文化有助于培养大学生群体心理
群体心理，指人们在群体生活中相互发生作用而产生的独属于该群体的心理现象和行为方式的总和。在宿舍人际交往中，共同的群体心理很重要。而在体育活动中，通过竞技和团体协作为集体而战，这本身就自然形成一种群体凝聚力。因为体育精神要求公平正义、团结协作、尊重他人，群体中的个体通过各种形式的体育运动即能找寻到有归属感的群体心理。从一定意义上讲，这种群体心理应该包括群体归属感、群体认同感和群体凝聚力。当怀着这种群体心理融入大学生宿舍时，每个人心里不仅仅装着自己，还装着别人，装着宿舍集体，这有益于和谐宿舍人际关系的建立。
(二)高校体育文化有利于培养大学生人际交往能力
首先，校园体育活动拓展了大学生的交往空间，不再局限于专业、班级，而是以活动为载体，扩大交际圈。其次，在体育活动中展示个人能力，自我效能感有效增强。人际交往中，认可非常重要。这种认可感是人际关系的润滑剂，有助于建立信任、愉悦的良好关系。再次，在体育运动中学会与他人相处。体育运动的特殊性要求平等、友善地对待他人，在团队中要互相帮助、互相协作，这些品质都会引导大学生慢慢学会与他人相处。人际圈的拓展和相处方式的学习都在一定意义上引导大学生不再“以自我为中心”，有意识地建立更为和谐的宿舍关系。
(三)高校体育文化有助于大学生形成健康心理
大学生在日常学习、生活中面临各方面的压力，学业压力、经济压力、情感压力，就业压力、人际交往压力等等，而通过健身、参加体育运动无疑是宣泄压力、排遣负面情绪的一种重要方式。如果大学生压力和负面情绪没有得到及时有效的处理，在宿舍内部可能酝酿矛盾。［3］
(四)高校体育文化有助于规范大学生社会行为
作为社会行为的主体，大学生的社会行为一般受到社会情境和社会文化情境的影响。大学阶段其实是学生走向社会的一个重要过程。这个时候身心发展都相对成熟，同时，这一阶段也是大学生最敏感、思想最开放最多元、社会适应能力较为欠缺的阶段，表现出较为自我的特征。在竞技比赛中，体育运动都是严格按照比赛规则来进行的，体育精神和公平竞争的规则都在一定程度上引导大学生走进社会化。具体到宿舍关系的处理上，如果我们仔细考察就会发现，许多人际冲突都缘于小事，但由于双方都不能以良好的心态来积极处理问题，斤斤计较，直接导致矛盾升级。而体育文化的渗入，一定意义上可以帮助他们以包容的眼光来分析、评判事物，以新的视角来看待宿舍小矛盾，也会站在一定高度来审视自身言行。
三、高校体育文化视角下构建和谐宿舍关系的具体对策
大学生宿舍关系是否融洽、和谐，不仅关系到宿舍的稳定，更对学生的健康成长有着深远而持久的影响。因此，积极探索妥善处理宿舍关系的有效途径有着重要意义。笔者认为，要深入而长效地解决这一现实问题，可以从以下几个方面入手:
(一)学校应有意识地渗透体育文化，增强群体意识
学校必须采取多种方式不断提高学生从容应对人际交往问题的能力。学校应以“大学生体育文化艺术节”、篮球赛等体育活动为契机，寓教于乐;同时，充分把握学生心理，有效帮助学生修复人际关系危机和心理危机。在处理宿舍人际关系问题时，学校应充分尊重学生的主体性，通过处理宿舍矛盾，进一步提升社会角色意识。尤其要注意的是，在入学教育中就应有意识开展心理健康教育工作，做有针对性的指导，确保新生顺利度过过渡期。另外，学校应适当增设相关课程，指导大学生进行人际交往。还可以经常举办宿舍集体体育活动，这样不仅充实了业余生活，也进一步升华了室友之间的感情，营造了温馨的文化环境。
(二)大学生应通过恰当的方式宣泄情绪，提高人际交往能力
大学生人际关系问题的改善除了外在因素，最主要的还取决于大学生自己的主观努力。建立和发展深入持久的人际交往，首先要真诚，其次要正确地认识自己，了解自己的优点和缺点，在人际交往中以他人为镜子，不断审视、反省自我，才能不断提升人际交往能力。在个人心态上，打造和谐人际关系的核心部分其实是逐渐克服“以自我为中心”的过程。而当有负面情绪时，应及时以健身、参加体育锻炼等方式恰当地宣泄出去。而宿舍矛盾的解决，最主要还是靠学生自身。有了问题，室友之间可以开诚布公地提出来，深入交谈，指出对方的问题，如果舍友之间能够相互宽容、相互体谅，多从对方的角度考虑问题，设身处地多为他人着想，都能做到“有心胸、有气度、有格局、有底线”，许多问题都会迎刃而解的。
(三)学校应积极营造良好的体育文化氛围，弘扬“正能量”，以正确的价值观念来引导大学生
大学生价值观的培养不应该局限于课堂，而应在更大的平台上逐步培养，将社会实践和理论教学紧密结合，如将体育活动中的竞争精神和社会主义核心价值观中的“自由、平等、公正、法制”联系在一起。所谓“知之愈明，则行之愈笃;行之愈笃，则知之愈明”，知行合一，在具体践行中价值观才不断深入人心。在当今社会大背景下，我们需要通过多种方式，加强大学生社会主义核心价值观建设，建立并巩固正确的价值取向，建设和谐的社会文化，从而引导大学生树立健康、正确、积极向上的思想观念，促进大学生积极应对宿舍人际关系。
四、结语
构建和谐的宿舍关系，“任重而道远”，不是一朝一夕可以实现的，也不是仅仅依靠高校体育文化能够达成的，需要家长、学校和大学生自身在社会良好环境的影响下形成合力，积极处理人际关系。高校体育文化对构建健康的宿舍人际关系具有积极意义，不仅有助于培养大学生群体心理和社会交往能力，而且有益于规范大学生社会行为，进而培养健康心理。学校应有意识地渗透体育文化，提升学生群体意识、社会角色意识，提高人际交往能力。
作者:卢玉梅 单位:福建师范大学闽南科技学院
参考文献：
［1］张燕辉．论高校体育文化对大学生社会化的影响［J］．湖北体育科技，2008，(2)．
［2］段建国，等．构建大学和谐校园理论与实践［M］．北京:社会科学文献出版社，2006．
［3］聂锴．论高校体育文化活动对大学生心理健康的影响［J］．教育与职业，2013，(11)．