儿童适量食用巧克力有益身体健康
1.巧克力营养丰富，含有能量和类黄酮，能够补充身体所需，增强免疫力，降低血小板活化，预防心脏病发生。
2.巧克力中含有苯乙胺，有利于儿童情绪稳定，预防抑郁症。
但是不宜多吃，可能导致以下危害：
1.肥胖，因为巧克力是高热量高脂食品。
2.影响正常饮食，可能导致挑食和营养不良。
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巧克力对儿童的危害
巧克力对儿童的危害主要表现在以下两个方面。
🛌可能导致小儿遗尿
巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡眠过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床。最终形成遗尿症。因此平时应该少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。
🍫破坏儿童对奶制品营养吸收
牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象，有害儿童健康。