一、鼠标点击数据单元格之后，如果数据是带有公式的，在表格上方公式输入框中就能看到对应的公式；二、选中需要复制的内容，使用CTRL+C复制内容；三、右击单元格点击选择性粘贴；四、选择粘贴为数值。这样粘贴过来的就是数值了。
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如何设置excel选择性粘贴为数值呢？
excel表格中设置选择项方法如下：
操作环境：LenovoG460，Windows11，excel216。
1、打开你的excel表格，点击要设置选择项的单元格后点击上方的数据。
2、找到里面的数据工具的功能组后，点击数据验证的按钮。
3、再在允许的菜单里面点击序列的功能选项。
4、点击下方的来源输入框，在里面输入你想要的选择项具体内容，每一项内容之间用英文逗号隔开。
5、内容输入完成后，再点击下面的确定按钮。
6、点击打开单元格右侧的三角菜单，在里面选择你想要的内容即可。