四川省人民医院。身体燥热原因及建议：。1. 实火：嗜食辛辣肥甘厚味的食物、长期饮用烈酒，情绪急躁或思虑过多导致。建议平时清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，保持愉快心情，加强体育锻炼，提高自身抵抗力。2. 阴虚火旺：体内阴液不足，阳气偏旺。常伴有注意力无法集中、多梦、失眠等症状。建议尽快到医院就诊检查，听从医生建议，积极配合治疗，平时多吃新鲜水果蔬菜，补充人体所需维生素，多喝水，多排尿。
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身体觉得躁热是怎么回事
病情分析：
你好，你的这个情况，应该是阴虚内热的表现。阴液不足，不能制阳，阳气偏亢，故发为虚热症状。
指导意见：
你的这个情况，可以服用一些滋阴清热的中成药来调理，比如知柏地黄丸，就应该有比较好的效果。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、三阴交、大椎、合谷等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐！