工作与生活的平衡问题是现代人经常面临的问题，对于管理者来说更是如此。以下是一些应对工作与生活平衡问题的方法：
制定计划：制定合理的日程计划，将工作和生活的时间分配合理，确保时间的高效利用。对于管理者来说，可以用周计划或月计划的方式，将工作任务分配到每一天或每一周，以避免任务过多或过少导致的不平衡。
健康生活：管理者应该注重饮食和运动，保持健康的身体状况，这样才能更好地应对工作和生活的压力。同时，要保证足够的睡眠，以提高工作效率和生活质量。
学会放松：管理者在忙碌的工作之余，要学会放松自己，可以通过阅读、旅游、看电影等方式来缓解压力，同时也可以增加生活的乐趣。
建立工作和生活的分界线：管理者应该学会在工作和生活之间建立分界线，避免两者互相干扰。可以通过将工作场所与生活场所分开来实现。
委托任务：管理者可以将一些事情委托给下属或同事来完成，以减轻自己的工作压力，同时也能够提高下属或同事的工作能力。
总之，工作和生活的平衡是一项重要的管理技能，需要管理者通过不断的实践和调整来达到最佳状态。