当蓝牙自拍杆无法连接手机时，可能有多种原因。首要步骤是确认自拍杆是否已开启且电量充足，以及是否处于可配对状态。如果之前已与其他设备配对，应解除配对再尝试连接。
有时，手机的蓝牙缓存问题可能导致连接失败，这时可以清除蓝牙缓存。此外，更新手机系统或蓝牙协议也可能解决不兼容问题。确保自拍杆与手机的型号兼容性也很重要，如果不兼容，可能需要更换设备或者查阅官方信息。
如果电池老化可能影响连接，尝试更换新电池。如果硬件问题存在，建议送到专业维修点检查和维修。最后，如果所有方法都试过仍无法解决，那么寻求专业技术支持是明智的选择，确保提供详细的问题描述以便于远程诊断。
总的来说，解决蓝牙自拍杆连接手机的问题需要逐一排查，从基本设置到硬件故障，都有可能成为原因。按照这些步骤操作，大部分问题都能得到解决。如果问题持续，不要犹豫，寻求专业的帮助。