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宫缩是不是像来月经痛产后宝妈要怎样恢复身材和调理身子啊
宫缩是不是像来月经痛产后宝妈要怎样恢复身材和调理身子啊
来源：华佗小知识
宫缩通常像月经一样痛。不过通常这种痛是有规律性的。产后饮食要合理搭配。减肥的话可以通过运动
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