骑自行车腿粗了还能变细吗

来源：华佗小知识

如果骑自行车腿变成肌肉腿了，也不用太担心，只要减少腿的运动量，尽量少用力，不要穿高跟鞋，几个月以后，腿部肌肉感就不会那么明显了，此时再配合科动，就能有效瘦腿了。

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