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热心网友
把正确的捉拍姿势时手指在拍子的位置用布胶带标记一下 平时打的时候手指就放在那里 横排一般食指横放在胶皮的上沿上 拇指放在木柄下方 用正确的姿势经常联系就改过来了 相信自己。
热心网友
这个问题就比较含糊了,怎么个手不对,可以理解为基本动作不对吗?!在打基本工的阶段,建议你把速度和力量降下来,特别是速度,条件具的前提下建议慢速练习多球,切不可激进!
如果仅仅是板型不对那就相对好纠正多了,练习过程中下意识多注意一下,经常提醒自己就会有改善!
热心网友
多观察下别人的正确姿势 然后习惯下 一开始的时候经常注意着点应该就可以了
热心网友
先别打比赛,没有了胜负之心的前提下多练基本功,形成良好的动力定型就好了~
热心网友
多练习正确动作,强迫自己!