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松子的作用生的还是熟的有营养

发布网友 发布时间:2022-04-21 22:21

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-07-19 21:45

松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病
生吃最好,如果熟吃会像加热牛奶一样失去一部分它的营养价值

热心网友 时间:2023-07-19 21:45

松仁是生吃还是炒着吃

热心网友 时间:2023-07-19 21:46

生的,但是生的不好吃啊

热心网友 时间:2023-07-19 21:46

子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病
生吃最好,如果熟吃会像加热牛奶一样失去一部分它的营养价值

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