洗牙方式
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洗牙方法主要有超声波洗牙、喷沙洗牙和手工器械洗牙三种，手工洗牙由于费时和费力，使用已越来越少。超声波洗牙是目前多数医院都用的方法，它通过超声震动将牙石震碎达到去除牙石、色素的目的，在我国已用了20余年，作用可靠，效果肯定。喷沙洗牙是近年用于我国市场的一种洗牙方法，是使用特制的喷砂牙粉(以碳酸氢钠粉末为主要成分)，通过喷砂手机头喷向牙 面来去除牙菌斑和色素。此法适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素。
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普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。
使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。
增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或*的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。
长青口腔专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故。
总结：洗牙首先应该选医生，其次才是选医院。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。
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洗牙一般是超声波震荡洗牙，如果没有牙周炎或严重牙结石不要洗，会洗坏牙釉质，洗出牙隐裂，去洗牙贴吧看看吧。说洗牙百利无一害的都是牙科机构营销号。
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用洁牙机洗，洁牙机有国产的，进口的。洗牙主要是洗牙结石、色素。只要把结石洗牙来就可以了，只是每个人的习惯不同。
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竖着刷
