听说顶书可以矫正站姿等，真的可以吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:02
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热心网友
时间：2023-07-13 09:59
一般站姿训练使用头顶书的其作用是为了纠正身体的不平衡，或者是前后左右有晃动。
采取站姿训练头顶书的这个方法更加集中精力，有益于你的专注力提高，并能保证你的身体完全处于稳定状态。也还可以采用头顶脸盆等物品来训练身体的稳定性。希望能够帮到你，谢谢！
