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什么是杂粮?

发布网友 发布时间:2022-04-21 22:29

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3个回答

热心网友 时间:2023-12-02 04:33

杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。

热心网友 时间:2023-12-02 04:33

有人问杂粮都包括什么,一般来说并没有严格的界定,像糙米、黑米、燕麦米、红豆、绿豆、白扁豆什么的都可以

热心网友 时间:2023-12-02 04:34

除了米面以外
只要是可以吃的农作物都算是杂粮
比如花生、玉米、高粱、大豆、红豆、绿豆、芝麻等

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