3岁孩子总是出现便秘，吃什么可以润肠通便？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:21
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热心网友
时间：2023-06-24 07:15
小朋友出现便秘的现象可以先通过日常的饮食调理促进排便，以下几种食物都有排便的效果：1、含粗纤维丰富的食物，比如芹菜、燕麦、红薯等，粗纤维能够促进肠道的蠕动，使大便软化，更容易排出。2、吃些含水分多的水果、蔬菜，比如苹果、冬瓜、白菜、橘子等，改善肠道缺水、干燥的现象，也能起到缓解便秘的作用。3、多喝温水或者蜂蜜水，对于便秘的调理效果也很明显。4、香蕉、火龙果、油菜、梨等食物对于儿童便秘的治疗效果也很不错，可以根据孩子的喜好让孩子适当的食用。5、如果便秘情况严重也可以去医院检查，然后服用调节肠道和润肠通便的药物进行治疗，也可以有效改善儿童便秘的现象。
热心网友
时间：2023-06-24 07:15
小孩便秘可以吃香蕉、猕猴桃等具有润肠通便功效的食物，缓解症状，但是不存在最有效的食物或者药物。
