给宝宝断奶妈妈涨奶怎么办
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断奶后容易出现涨奶严重的现象，这时孕妈可以通过吸奶器来吸出部分的乳汁以缓解涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺的堵塞从而引发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力的适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应该有疼痛感。在吸奶后要用温水彻底的清洗乳头，这样可以有效的预防乳腺炎以及乳头皲裂等情况的出现。
还可以通过按摩的方式有效的缓解不适的症状。首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。这种按摩的方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到缓解皮肤水肿等症状的作用。对于断奶期间涨奶怎么办的问题，适当的按摩是有必要的。预防断奶后的涨奶，主要是要逐渐的减少喂奶的次数，或者是拔奶的次数，使之逐渐的退奶。
宝宝断奶之后孕妇一直涨奶，为缓解这种症状，可用吸奶器将乳房内的部分乳汁吸出，以缓解涨奶症状。也可使用按摩或是其他的物理理疗方法，使乳腺管通畅，可缓解症状，预防急性乳腺炎的发生。
女性涨奶可刺激大脑减少泌乳，回奶也是一种反馈。断奶之后，宝宝不再吸奶，乳汁会逐渐减少分泌。也可使用炒麦芽泡水饮用，或是使用西药，例如补佳乐等雌激素及维生素B6等都可帮助回奶。
宝宝断奶妈妈出现涨奶这是非常正常的现象。一般情况下这种胀的感觉持续两三天就会减轻或者是消失的。这段时间一定要少吃汤类的食物，也不要用手去挤奶，避免出现乳腺炎，也可以口服回奶的药物，比如大剂量的维生素B6，还有麦芽，这些都是可以回奶的。
刚开始断奶的时候，由于乳汁还会持续的产生，在刚断奶的两三天左右的时候，乳房是涨得最厉害的，随着负反馈的建立，乳汁的逐渐减少，到了5到7天左右，这个乳汁就会减少，涨奶的症状也会减轻。
要断奶的时候可以吃点帮助回奶的食物，比如韭菜、山楂、麦片等等，少喝点汤水，特别是发奶用的猪脚汤、鸡汤、鱼汤、肉汤等，最好连水都要少喝。断奶的时候也可以吃点维生素B6或者溴隐亭，可以使乳汁更快的减少。也可以到药店去买点生麦芽来泡水当茶喝，也可以帮助回奶。
如果涨得厉害的话，可以适当的挤掉一点乳汁，也可以用芒硝来外敷。
