馒头常温可以放几天?
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发布时间：2022-04-20 00:24
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热心网友
时间：2022-06-20 15:17
馒头常温下最多能放一到两天，在常温20度以上的环境下，馒头容易被细菌等微生物入侵，出现发霉。一般放在保鲜袋里保存，夏季能放一天，春秋冬季节温度稍微略低，大概可以放2天左右，常温下不宜久放，影响口感。
馒头的储存
炎热的夏天里，冰箱中低温的环境，能为馒头保存营造良好的环境。直接放入冰箱当中进行保存，虽然能提高馒头保存时间，但是馒头口感，就会因此而变得特生硬，非常难吃。冰箱中有别的食材时，把馒头和这些食材一同进行保存的话，馒头就会吸收这些食材的味道，从而让馒头的味道发生变化。所以要往馒头的表面裹上保鲜膜，准备一个密封袋，把馒头放进密封袋中，再将其放入到冰箱当中，进行密封保存。
热心网友
时间：2022-06-20 16:35
馒头常温下最多能放一到两天，在常温20度以上的环境下，馒头容易被细菌等微生物入侵，出现发霉。一般放在保鲜袋里保存，夏季能放一天，春秋冬季节温度稍微略低，大概可以放2天左右，常温下不宜久放，影响口感。
在室温下，馒头表面的水分会蒸发，馒头中的淀粉老化，使馒头变硬。因此为了延长馒头在室温下的贮存时间，必须防止馒头表面水分的蒸发，延缓淀粉的老化。
吃馒头的好处
缓解压力，馒头里面含有一定的抗氧化物质，能够让压力得到缓解，又可以抵抗疲劳，里面含有非常丰富的谷胱甘肽以及硒元素，能够减少自由基对细胞造成的伤害，也可以让免疫系统功能变得更强，不管是身体方面的压力还是生理方面的压力都能够得到缓解。
不容易长胖，馒头和米饭比起来里面所含有的热量是比较低的，而且馒头里面所含有的糖类，脂肪比米饭也要低一些，想要让身材变得更好就可以适当的吃一些馒头。
以上内容参考 百度百科-馒头、人民网-这些食物真的不要放冰箱、人民网-别看普普通通功效却挺惊人 盘点吃馒头的3大好处
