鸡肉能和枸杞红枣一起炖吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 08:30
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-03 15:01
因为红枣枸杞本身具有一定的补养气血的作用，如果和鸡一起炖的话，也具有一定的滋补身体的作用。如果平时体质虚弱或者产后、流产后，都是可以吃一些的。又因为这属于高蛋白的食物，也可以促进身体恢复增加身体的抵抗力。和其他的肉类也是可以一起炖的，比如羊肉等。如果平时体质虚弱或者产后、流产后，都是可以吃一些的。又因为这属于高蛋白的食物，也可以促进身体恢复增加身体的抵抗力。和其他的肉类也是可以一起炖的，比如羊肉等。
热心网友
时间：2022-07-03 16:19
可以，当归、枸杞，红枣可以和鸡一起煲汤。当归补血、枸杞滋阴养肝、红枣补脾益气，和鸡肉一起炖汤饮用是很有营养的，有滋补的功效的，对于有虚弱体质的人是很有帮助的。
热心网友
时间：2022-07-03 17:54
主料：鸡(1500克)
辅料：枣（干）(25克)
枸杞子(25克)
调料：大葱(4克)
姜(4克)
料酒(2克)
盐(4克)
红枣枸杞炖鸡的做法
把鸡切成块，泡好红枣和枸杞，切好葱段，姜片。锅加水，水温后焯肉，五分钟后捞出，用冷水过一下，这样可以避免还有血水。然后把肉块、红枣、枸杞放入锅中，再放入葱姜蒜、大料、肉寇，桂皮。盖盖开始炖，炖了差不多一个半小时，肉已经烂了（这时放点盐，这个要注意的，不能早放盐），爱吃甜的人可以不放糖吧，因为红枣和枸杞都是甜的。再煮不到十分钟就好了。
孕妇可以吃红枣枸杞炖鸡，配合少量当归，黄芪和姜片效果更好。
