996工作模式出现，什么是996工作模式？
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996工作模式是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时。
996工作制是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。这一制度，反映了中国互联网企业盛行的加班文化。这是违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度。
2021年3月，针对“加班文化”，有媒体表示，现行《中华人民共和国劳动法》明确规定，劳动者每日的工作时间不能超过8小时，平均每周的工作时间不能超过44小时。不管是996，还是007，都是违法行为。8月，最高人民*与人力资源和社会保障部联合发布了超时加班典型案例，明确规定996工作制严重违反法律关于延长工作时间上限的规定，应认定为无效。
996工作模式的体验
所谓的996，就是每天朝九晚九，一周工作六天。朝九晚九，说起来是十二个小时，其实算上上班和下班时间，每天用在工作上的时间长达十五个小时，剩下的九个小时，总要吃早晚两顿饭，洗刷一下，也就是说，从睁开眼睛就要马不停蹄地奔忙工作，几乎没有自己的时间，若是有一点，也要占用宝贵的睡眠时间。
好不容易到周末了，别人双休我们单修，一周下来累的不能动，好好休息一天，修整一下，一天的时间眨眼过去了，该做的事情往往还来不及做就又该去上班了。比如，只有一天的时间，早晨难得饱饱的睡个懒觉，醒来做顿饭，打扫下房间，洗洗一周积攒的脏衣服，就到下午了，如果想逛街买点东西，很快就到晚上了，甚至来不及看场电影。
可是没办法，创业公司的工作节奏就是这样，社会竞争*老板，老板*员工。每天如此高强度的工作节奏，哪里有时间锻炼身体，即使办了健身卡早晚也是个过期作废。年轻人还好一点，过了三十岁的人们容易感到力不从心，做份工作真是在拿命换钱啊。
