白芸豆加李干怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:09
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-09 03:00
那麼干的白芸豆怎么做好吃呢?
space
干的白芸豆怎么做好吃
一、白芸豆怎么做好吃
豆角是普遍的食物，对它的挑选彻底能够安心开展，它带有丰富多彩的蛋白，常吃对人体协助较多，尤其是对有糖尿病和肾虚者全是非常好挑选，在减轻人体问题上实际效果十分非常好，那白芸豆怎么做好吃呢，对于此事也是让很多人不清楚的，对它制做也是有一些非常好方式，下边就详解下。
(一)白芸豆猪脚汤
用材：猪脚、白芸豆、枸杞子、干枣、盐、姜、米酒
作法：
1、豆角添加适量的冷水，泡开2钟头以上
2、猪脚让商家给剁碎一小块，回家了后清洗，再把没去除干净的毛拨掉。大枣清洗，枸杞子泡冷水，生姜切成片
3、锅内加水，放进米酒和姜，冷水把猪脚放进，水开后焯1-2分钟，绰水除去鲜血和白沫子
4、焯好的猪脚捞起来预留
5、锅内放冷水，放进猪脚、大枣、豆角和生姜片，大火烧开，再转小火慢炖2个钟头，至猪脚酥烂，豆角软糯，放盐调料就可以
space
干的白芸豆怎么做好吃
(二)话梅白芸豆
用材：话梅、白芸豆、盐、姜、米酒
作法：
1、话梅白芸豆也很好吃，在制做时需要提前准备白芸豆二百克，话梅八粒
2、制做之前要把白芸豆泡在冷水中侵泡一夜
3、随后取下除掉它的外套
4、再把它放进到压力锅中
5、添加适量的冷水再添加准备好得话梅，一起煮
6、三十分钟之后熄火，把料汁和豆角一起取下倒进到密封罐中
7、入冷藏室，一天之后取下服用就可以。
(三)清炒芸豆
用材：豆角、葱、姜、蒜泥
作法：
1、豆角清洗切割成丝，将锅中水烧开，添加一勺子盐和数滴植物油，豆角绰水后可维持鲜艳的颜色爆
2、小香葱、姜、蒜泥，下豆角爆锅至烂熟，加入适当盐和味精，煸炒匀称就可以
space
干的白芸豆怎么做好吃
二、服用白芸豆的常见问题
在对白芸豆怎么做好吃了解后，制做白芸豆的情况下，全是要留意制做总数上不适合过多，特别是在在夏天制做过多，白芸豆非常容易有异味改变状况，那样在吃对人体没有一切益处，另外对有腹泻病人，这类食材也是最好之选。
我们根据文章内容懂了白芸豆怎么做好吃呢，我们还能够自身试着制成各式各样的特色美食来吃，文章内容还详细介绍了白芸豆的做法方法，喜美味这款特色美食的人还可以看一下，都有哪些我们需要留意的地区，那样能够协助我们制成更好吃的美食哟。
热心网友
时间：2023-10-09 03:00
食材明细
白芸豆150g
西兰花150g
西兰花200g
花椒20粒
八角1个
生姜10g
辣椒3个
香叶3片
当归zd2g
丁香3粒
香果1个
草果1个
肉蔻1个
桂皮适量
砂仁1个
盐5g
料酒10g
咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
白芸豆的做法步骤
按照这种做法很快就能把这道菜做好，非常营养，而且还美味。
1
把白芸豆提前4小时以上用水泡上。泡好的豆子能涨发很大的。看图片前面一个是干豆，后面一个是泡好的，个头明显大好多，同样的盘子装的数量差多啦。
2
猪肉洗净汆水，去除杂质。用猪肉是为了豆子更香，煮好的肉做他用。不喜欢的可以省略不加
3
将泡好的豆子和调料放入锅中，汆好的肉也放入开火煮。
4
水开后专小火煮25分钟，煮到豆子非常软烂，但皮尚未煮破，如果煮的太久，破皮了就不好看了，而且口感也会打折扣了。到此豆子就完全煮好了，为了更入味，可以再浸泡2个小时，或者放入冰箱冷藏浸泡半天以上均属可。不再浸泡也已经很好吃了。
5
西兰花掰成小块，用开水焯一下，加盐，醋，鸡精，香油调味后备用
6
摆盘：用西兰花围边，把煮好的芸豆捞出来放在中间。这道五香白芸豆就做好了。
热心网友
时间：2023-10-09 03:01
汤是很多人爱喝的，汤的营养价值比较高，常喝汤对增强身体体质，提高身体免疫力有很好帮助，而且汤适合各类人群选择，对中老年人来讲是最佳之选，在预防疾病上汤也是有很好功效的，那白芸豆煮汤是不错之选，它对身体有很好作用，对白芸豆煮汤的做法如何呢，下面就详细介绍下。

白芸豆煮汤：
排骨白芸豆汤
材料
排骨，白芸豆，盐，姜，料酒
做法
1.排骨斩段，冲洗干净。姜切片，白芸豆洗干
2.锅里放水，烧开，放几片姜片。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净。
3.把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里，加足量冷水，放几片姜片，开“强档”炖四个小时，喝前用盐调味即可。
小诀窍
1排骨过水可去血水和腥味
2盐不可过早放，喝前再放进去。芸豆营养丰富，含丰富的B族维生素，芸豆还有镇静作用。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。
排骨白芸豆汤
材料
排骨一斤，芸豆200克
做法
1，排骨洗净下锅焯水
2，重新放入沙锅中，加入适量的水，芸豆提前泡水一夜放入沙锅中
3，加入党参少许
4，黄芪少许
5，当归少许
6，出锅前撒少许枸杞即可
在对白芸豆煮汤的做法认识后，制作白芸豆煮汤的时候，要注意制作上不能过多进行，有很多人在制作这样汤都是比较多，白芸豆制作太多的话，隔夜后这类汤在喝，对身体没有太多帮助，而且会引发胃部不适，这点要注意的。
