发布网友 发布时间:2022-03-19 13:48
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热心网友 时间:2022-03-19 15:17
做梦说明你睡眠质量不好,没有达到深度睡眠。白天工作注意劳逸结合,不要太辛苦了,晚上要早点睡觉不要熬夜,睡前不要玩手机,玩手机很难入睡的。