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热心网友
腌制腊八蒜时,要准备适量的大蒜,最好是紫皮的大蒜,另外还要准备足够的米醋、干净无脏东西的坛子。先把大蒜的外皮去除,用清水清洗干净,再把蒜瓣晾晒干净,或者用纸巾擦干净,放入坛子里,添加一些米醋,然后密封坛子。
需要注意的是,坛子里面不能有任何水分和油分,一定是干净无污染的,如果里面有脏东西,就会影响腊八蒜的制作,导致腊八蒜变质。腌制腊八蒜,具有腌制多少,可以根据自己的食用量,一般腊八蒜是比较容易保存的,放在冰箱冷冻,可以保存一年以上。
腊八蒜什么时候都可以腌制,主要是掌握好温度,最好控制在5度以下,冬天放在阴凉处即可,夏天的话,则可以放在冰箱冷藏。此外,腊八蒜取出来之后,腊八蒜汁不要扔掉,它可以用来做美味小菜,比如腌红萝卜丝,味道也是非常不错。
腊八蒜是吃饺子的最佳佐料,拌凉菜也可以用,味道独特。腊八蒜有刺激胃酸分泌的作用,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。正在腹泻的人,不能吃太多的腊八蒜,否则会加重腹泻。
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腊八蒜的做法步骤
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1.蒜瓣用清水浸泡后,剥皮后晾干水分。
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2.把晾干的蒜瓣码入干净的容器里。
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3.倒入陈醋,以没过蒜瓣为准。
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4.将容器密封,放置到阴冷的地方。
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5.腌渍几天后,蒜瓣颜色变为蓝色。
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6.10 - 15天后,蒜变绿以后即可食用。
小窍门&温馨提示
1、醋要用品质好些的陈醋或香醋,不要用勾兑醋。
2、腌渍腊八蒜需要15天左右,时间短了腊八蒜颜色不绿、口感不脆,味道不纯。
3、吃肉又吃蒜,能促进血液循环,提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内的利用率。
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