西兰花和芹菜能一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:16

共2个回答

热心网友时间：2023-05-28 08:14

可以。

主料：西兰花450g、芹菜50g。

辅料：油适量、盐适量、蚝油适量。

芹菜炒西兰花的做法：

1、新鲜西兰花一朵。

2、切小件用水泡十分钟再冲洗干净。

3、锅里煮开水，放西兰花焯一下。

4、倒出来沥干水备用。

5、芹菜切小段备用。

6、热锅下油，把芹菜爆香。

7、再把焯过水的西兰花倒入翻炒。

8、用蚝油加水调一点汁。

9、直接淋入西兰花上面，再翻炒均匀即可。

10、上碟，开吃。

热心网友时间：2023-05-28 08:15

付费内容限时免费查看回答芹菜和西蓝花可以一起炒的，两者一起吃没有毒性，味道也不会有什么影响。但是因为芹菜和西蓝花大小不一样，蔬菜需要提前处理一下。西蓝花用水焯一下，先炒芹菜，炒差不多了再放西蓝花。只需要一些盐和鸡精来调味，不要放十三香、花椒面。可以再出锅前加些蚝油。