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毛豆炒藕片
原料:藕片200克,毛豆25克,鲜汤、盐、味精、水淀粉、色拉油各适量。
做法:将藕片放入沸水中烫一下,沥去水分待用。锅置火上,放入油烧热,放入藕片煸炒,放鲜汤、毛豆同炒,再加盐、味精调味,最后用水淀粉勾芡,装盘即可。
毛豆米笃豆腐
原料:豆腐300克,毛豆米100克,水发枸杞子5克,盐、料酒、酱油、水淀粉、色拉油各适量。
做法:豆腐切块,用沸水(放少许盐)浸烫。炒锅上火,倒入少许色拉油,放入毛豆米煸炒,加入料酒、盐、豆腐块、酱油、清水、枸杞子,中小火焖至入味,用水淀粉勾芡,淋明油出锅即可。
毛豆烧茄子
原料:茄子400克,鲜毛豆75克,酱油10克,料酒8克,味精2克,白糖5克,清汤、葱末、姜末、蒜片、水淀粉、色拉油各适量。
做法:茄子去皮切厚片,两面剞花刀,再改菱形片;毛豆去皮煮熟。清汤、酱油、料酒、味精、白糖、葱末、姜末、蒜片和水淀粉调匀成芡汁。炒锅放油,烧热,放茄子炸至金*时捞出控油,倒回炒锅里,再放毛豆翻炒,加芡汁翻炒,淋明油,出锅装盘即成。