肚子饿能吃苹果吗

发布网友发布时间：2022-04-23 00:44

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热心网友时间：2022-05-07 19:24

不可以,根据我的亲身体验,饿的时候吃苹果会更饿

热心网友时间：2022-05-07 20:42

是的，可以吃，苹果也是助减肥的，而且它含有大量的粗纤维，吃了让人有饱腹感。

热心网友时间：2022-05-07 22:17

　苹果营养丰富，热量不高，甚受减肥者欢迎。食疗方面，用苹果皮加姜数片煮水喝，可止呕吐。用苹果配梨子可减梨子之寒，更有强化和润肺润胃之效。秋季糖水，用苹果、梨子数个，加百合1两(30克)，石斛5钱(15克)，南北杏3钱(9克)，可润肺止咳。
减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

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