十个月宝宝吃玉米要去皮吗
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十个月大的宝宝正处于生长发育的快速期，身体需要很多营养。从宝宝十个月起，辅食可以成为主食啦，意味着宝宝可以和大人一起吃饭啦！但是，爸爸妈妈仍然要注意给宝宝添加适量的蛋白质和铁。那么，十个月宝宝辅食制作方法有哪些呢？
鸡蓉玉米粥
食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
2、鸡肉切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
功效：玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。
山药麦糊
食材：山药110克、麦片3匙、水适量
做法：
1、山药去皮，切成小丁。
2、将山药蒸熟到软。
3、将麦片泡开，将熟软得山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。
4、打成半泥糊状。
5、搅拌均匀盛出来即可。
功效：山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
水果泥
食材：草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克
做法：
1、将菠萝切成块。
2、将苹果洗干净，切片、切块。
3、将所有的材料切成小块。
4、把这些材料装入搅拌机，搅打成泥。
5、搅拌均匀盛出来即可。
功效：这道水果泥适合现做现吃，新鲜美味。可以做为人体的辅食，含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。
消食萝卜汤
食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克
做法：
1、白萝卜洗净切片。
2、干桔皮切丝。
3、生山楂洗净。
4、将所有原料放入小锅中，加水600ml。
5、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。
6、最后盛上一杯即可。
功效：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
这些辅食都很适合十个月的宝宝饮用，妈妈们有时间的话可以给宝宝尝试坐下哟！宝宝一定会非常喜欢吃的，既美味又营养。妈妈给宝宝制作辅食时，一定要注意荤素搭配，这样宝宝才能更好地获取营养。
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十个月的宝宝，如果给孩子进食玉米，这种情况下最好将玉米捣碎，让其进行咀嚼食用，最好不要让其自己啃用，因为玉米粒颗粒比较大，容易引起误吸，导致气管异物，会引起严重窒息的，有很大的风险，你一定会知道，这种风险所在，尽量的避免出现大家不愿意看到这种情况，预防为主，如果想刺激颌骨生长，可以购买硅胶的磨牙棒刺激就可以了。
玉米属于一种粗粮，10个月的宝宝可以少量的吃一些玉米不会引起消化不良的症状，平时给宝宝添加辅食时可以添加一些清淡容易消化的食物，比如小米粥或者大米粥之类的。另外也可以添加一些蔬菜泥或者瘦肉粥之类的能够补充宝宝身体所需的营养物质，有助于身体的发育。
玉米营养相对是比较丰富，但是也是不太容易消化的，不能直接吃玉米，可以弄成玉米糊，给宝宝吃，少量多餐的吃一般不太会导致不消化，如果出现不消化的话，尽可能还是不要吃，因为每个宝宝的肠胃功能是不一样的，有的宝宝肠胃功能相对比较好，有的宝宝肠胃功能相对比较差。
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玉米粒就是玉米的种子，是生活中最常见的粗粮，它营养丰富，养生功效出色，但很多人在吃玉米粒时都想把它外层的种皮去掉，但又不知道应该怎么操作，今天小编就专门为大家说说这方面的知识，不但让大家了解玉米粒怎么去皮，还让大家能学会怎么把去皮后的玉米粒做成辅食。
玉米粒怎么去皮
玉米粒在生活中有特别简单的区别方法，特别是那些已经干燥的玉米粒，可以直接使用去皮机，把它外层的硬皮脱掉，这样得到的玉米粒可以煮粥喝，也可以把它研磨成粉末状，再加工成多种食品食用。
玉米做辅食怎么去皮
1、家中有宝宝时，都想给宝宝添加一些营养丰富的辅食，特别想让他们食用一些粗粮，这是玉米就会成为最好的选择，但用玉米给宝宝做辅食，一定要把它的外皮去掉。
2、玉米做辅食时，可以把新鲜的玉米粒取下来，用清水洗净以后，放在蒸锅中把它蒸熟，取出以后降温，再用手用力挤压蒸好的玉米粒，这是玉米粒的表皮，与里面的胚芽就能自动分离。
3、再准备一块南瓜，把它入锅蒸熟，去掉难过皮以后，把南瓜放在碗中，研磨成泥状，然后与去皮后的玉米粒一起放到搅拌机中，加入适量的温水，让搅拌机工作制成泥状。
4、把做好以后的玉米南瓜泥再过一下筛，得到细嫩的玉米肉以后可以直接给家中的宝宝食用，这样既能让宝宝吸收丰富的营养，又不会加重他们消化系统的负担，能让宝宝的眼睛与大脑以及神经发育的更好更快。
