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适量喝是可以的。
杨梅酒味道香醇,营养丰富,其中含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、维生素等营养成分,饮用后可以起到生津止渴、软化血管、调理肠胃等功效,因此每天适量喝些杨梅酒是有较好的养生保健效果的,只是要注意的是杨梅酒的饮用量不宜过多,防止起不到保健作用,还对身体有不利影响。