运动后恶心想吐头晕是怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:48
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-23 16:44
你好，一般人在剧烈运动后会出现出汗较多的现象，
导致血容量不足，引起脑供血不足的现象。
造成头晕、眼花、恶心的现象，适量的补充水分就行了。
建议你平时运动后一定要适量喝水，
最好是喝淡盐水来补充丢失的水分和盐分，
尽量避免连续长时间剧烈运动的现象，
多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物
热心网友
时间：2022-05-23 16:45
你有好好睡觉么，或者好好吃饭么。
如果你没好好吃饭应该是贫血。
如果是女的-
-就.....
我曾经头晕全身发软拉肚子没力气反正像死了一样.
好好睡觉吃饭就没事了.
生活规律要正常,虽然我还是不正常,嘿嘿.
