喝山泉水对身体有什么好处吗？
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发布时间：2022-03-15 11:47
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时间：2022-03-15 13:16
山泉水
是我国民间特别认知的一种饮用水,
陆羽
在其著作"茶经"中指出,
山水上,
河水中,
井水下,
认为用来泡茶的水,
以自山中流出的山泉水最佳,
而在我国民众的普遍认知中,
山泉水是流经无污染之山区,
经过山体自净化作用而形成的
天然饮用水
。水源可能来自雨水,
或来自地下,
并暴露在地表或在地表浅层中流动,
山体在层层滤净与流动的同时,
也溶入了对人体有益的矿物质成分,
虽然矿物质的含量不如
天然矿泉水
有严格要求,
但比起经过深度浄化的纯净水或从天然湖库取得的地表水,
以及自来水等,
有益微量成分更高,
但同样亦对水质的洁净程度与安全性有更高的要求。山泉水的好处：
1.水中的钾、钙、镁是维持人体正常生理功能所必须的。
2.重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。
3.
偏硅酸
有助于骨的钙化，促进生长发育。
4.硅对
主动脉硬化
有作用，降低关节炎.冠心病率。
5.锂对
中枢神经系统
活动有调节作用,能安定情绪，改善
造血功能
，提高
人体免疫
机能。
6.天然山泉水极易被人体所摄取，是一种全面完整的矿物质营养源。
7.天然山泉水对重金属、细菌、有机物及气味具有
吸附性
。
