高血压治疗方法有哪些?求有效果的?
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降血压的方法首先要合理饮食，戒烟限酒，低脂低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻油炸食品，都是降血压的前提，多吃蔬菜，如芹菜就具有降血压作用，吃水果少吃肉，减少脂肪摄入。每天食盐控制在6克以下，每晚睡眠时间要充足，保证7~8小时，不熬夜，合理运动，每天做一定的运动量，如游泳、打羽毛球、打乒乓球，快步走等等。
高血压患者除了坚持食疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。
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治疗高血压有2种方法，第一非药物治疗，通过饮食，运动，精神调节，第二就是药物治疗，药物治疗效果是最显著的
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治疗高血压病没有特效根治的方法，也没有特效根治的药物，高血压病一般是需要终身吃药的。对于轻度的高血压，若是刚刚发现有高血压不要盲目的开始用降压药，可以通过饮食疗法，运动疗法，针灸疗法，戒掉不良的饮食习惯，这样可能会恢复正常的。对于顽固性高血压是离不开用降压药的。要控制血压，因为长时间高血压容易引起动脉粥样硬化，动脉粥样硬化容易引起冠心病，肾脏疾病，眼睛疾病，甚至引起脑出血，脑血栓等等
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第一，是非药物治疗，也就是生活方式的调理。第二，就是药物治疗。第三，就是在处于研究阶段的手术治疗，也就是肾脏交感去神经术。
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高血压的治疗方法包括改善生活行为，这适用于各级高血压的病人，是高血压治疗的基础，无论用不用药，都必须坚持，其次是应用降压药物，根据患者的血压水平和机体状态，选用合适的药物治疗。
