脚后跟会突然疼痛怎么办
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热心网友
楼主这种情况多见于跟痛症。寒冷季节和大运动量时多见。建议:一:多泡热水，一天两次，一次二十分钟。二:减少活动量，减少负重运动，减少蹲跳跑的运动。三:一定不要站立时间太长。四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。注意保暖。五:严重了可以口服一点三七片。一般这样处理都会缓解的。希望对楼主能有帮助。--萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】
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.足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损，导致经络瘀滞，气血运行受阻，筋骨肌肉失养而发病。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛.平时注意休息，避免长时间站立和行走。拥，居优堂传世足跟痛帖...
