用新鲜的柠檬泡水喝是不是可以减肥
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:42
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-15 03:31
可以，坚持就会有效果的。下面教你自然柠檬水减肥法，希望对你能有帮助~
减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
热心网友
时间：2023-10-15 03:32
可以减肥听
但是干的不太好喝又苦又涩
还是新鲜的柠檬好
切成薄片用温水泡来喝，如果觉得酸的话可以加点蜂蜜
最好是早上把新鲜的柠檬泡好了
放在冰箱里
等晚饭后再喝
这样效果也很好。可以起到减肥、美容的效果
热心网友
时间：2023-10-15 03:32
柠檬是帮助排毒的~
不过还是要看LZ你的重量了
如果仅仅想减个几斤，多喝柠檬水这样的排毒饮品，稍微注意下日常生活，就可以达到目标
不过如果要减的很多，就不能只靠这个办法了
